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Disponible en línea

Lazos

Sleep Plan Sin Seguimiento

  • 1 hora
  • 2,500 pesos mexicanos
  • En línea

Descripción del servicio

MODALIDAD: Online CANTIDAD DE NIÑOS EN EL PLAN: 1 EDADES: 18 meses a 6 años INCLUYE:  * Sesión Online de 60 minutos con Iris Rentería * Plan de Sueño. Lo recibes 48 horas después de la sesión online para que lo implementes por tu cuenta. * Taller pregrabado de 4 semanas. Recibes un módulo por semana con el contenido en videos pregrabados y manual para trabajar tus reflexiones, cambios y planes. Tu acceso comienza el mismo día de tu reservación. ​ CONOCERÁS:  * El "reloj biológico" de tu peque. Cómo entender y usarlo para apoyar su sueño. * La cantidad de sueño normal a la edad de tu peque, sus necesidades individuales y lo que biológicamente puede lograr. * Los ciclos de sueño y lo que realmente significa "dormir por sí solo". * El temperamento de tu peque y cómo influye en su comportamiento al dormir. * Los mitos sobre el sueño y los problemas para dormir. * La seguridad y ambiente adecuado para su sueño. * La distribución de la actividad física y de estimulación y los períodos de descanso o siesta. * La rutina de sueño: cómo crear la que mejor funcione para tu peque y la familia. * El apego y cómo preparar a tu peque para separarse mientras duerme: "bombardeo de amor". * El inicio y mantenimiento del sueño: estrategias responsivas para los diferentes escenarios. * Las causas físicas que podrían alterar su descanso. * La toma de decisiones, responsabilidad y el trabajo en equipo​ ​ ES PARA TI SI:   + Deseas hacer  un solo cambio en la situación actual de tu peque: pasar de cama familiar a cuna, pasar de tu habitación a la suya, ayudar a que deje de depender de algo específico para dormir -excepto tomas de seno materno-, mejorar los despertares nocturnos, etc.  + Estarás trabajando con un solo peque. + Cuentas con suficiente ayuda o apoyo de otros miembros de la familia. + Tienes un buen conocimiento de los ritmos de actividad y descanso de tu peque, ya cuentan con rutinas y organización. + Confías en poder implementar un cambio por tu cuenta. Simplemente necesitas una guía de cómo hacerlo. NO te recomiendo elegir este paquete si: * Deseas modificar tomas nocturnas (pecho o fórmula) * Ya tuviste previamente un entrenamiento de sueño * Tienes poco apoyo de tu familia/pareja o lo implementarás sin ayuda. * Sientes confusión o no sabes por dónde empezar a implementar rutinas y estrategias. Pare estos casos te recomiendo el paquete ATRAPASUEÑOS UNIÓN.


Política de cancelación

Para cancelar o reprogramar, contáctanos con al menos 24 horas de anticipación.


Detalles del contacto

iris@atrapasuenosmx.com

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